Doctora y experta en bienestar.
Astrid María es médica de orientación antroposófica, experta en bienestar y creadora del Método Ancla Bienestar®. Su misión es acompañar a las mujeres a renovar su salud integrando el cielo y la ciencia.
A diferencia de la definición de la Organización Mundial de la Salud —solo física, social y mental—, Ancla Bienestar® incorpora la dimensión espiritual, soporte clave para la felicidad y el sentido de vida. Su método no se basa solo en evidencia científica sino que se aplica a la vida real de cada mujer; avanzando gradualmente y sin exigencia de perfección. Entonces, Ancla Bienestar® considera las cuatro dimensiones de todo ser humano: física, mental/vital, emocional/social y espiritual, cada una sostenida por tres pilares, doce en total.
Astrid estudió medicina buscando generar un gran impacto, ya que solo eliminar síntomas la angustiaba. Al descubrir la antroposofía acompañó, durante diez años, procesos de salud reales de cientos de mujeres, niños y familias, pero sanar el cuerpo y el alma aún no era suficiente para cumplir su sueño. Ella deseaba que nadie enfermara y, aunque sabe que es inevitable, cree fundamental anclar bienestar para encontrar felicidad y sentido, y también afrontar la enfermedad con muchas más herramientas.
Ancla Bienestar® nace de su experiencia. Su mayor reto fue amarse, priorizarse y también amar la vida. Luego, siendo madre soltera, siguió enfrentando el desafío de tener energía para todo. Durante años perfeccionó su método para darnos lo que naturalmente nos sostiene: todo lo que cuerpo y alma necesitan. Así, en su primer año de vida, Ancla Bienestar® no solo ha transformado la vida de veinte mujeres de Chile y España, sino la energía y alegría con que viven cada día.
Hoy sueña con abrir camino para que Ancla Bienestar® sea reconocida dentro de la academia y, en el futuro, pueda existir como una especialidad médica: «bienesterología», o algún nombre más bello. Una medicina capaz no solo de prolongar la vida, sino de acompañar vidas plenas.
«No vine a transformar tu vida, vine a transformar la energía radiante con la que vives día a día».
Somos parte de la naturaleza, lo que nos hace bien hace bien a la Tierra y viceversa.
Sin espiritualidad no hay verdadera salud, ni verdadera salud sin espiritualidad, es necesario integrar Cielo y Ciencia.
El equilibrio no es mantenerse en una cuerda floja sin moverse. El equilibrio es dinámico, como las olas del mar: moviéndote de arriba a abajo, de la cresta al valle, aprendiendo a navegar con estilo sin naufragar en el océano profundo ni encallar en la orilla. Vive con Ancla para que tu bote (tú misma) se mantenga en el vaivén de la vida, disfrutando de cualquier tipo de marea que elijas o te toque.
